Kurz und dem Zeitgeist entsprechend der oder die Ex genannt handelt es sich dabei um eine aufgelöste, nicht mehr existente Beziehung. Oft hat man sich nicht einvernehmlich getrennt, sondern weil ein Partner jemand anderen kennengelernt hat, weil es ständig Streit gab oder die Lebensentwürfe nicht unter einen Hut zu bringen waren. Eifersucht, Neid, ja sogar Hass werden dem/der Ex entgegengebracht, Trauer und Wut bestimmen das Leben. Man schleppt die guten wie die schlimmen Erinnerungen mit durchs Leben, kann sich oft nicht lösen und einen neue Beziehung beginnen oder man vergleicht den neuen Partner unbewusst immer mit dem Ex. Mit etwas Abstand gelingt es im Idealfall, aus der früheren Beziehung die positiven Aspekte und Erfahrungen mitzunehmen und neu durchzustarten.